Quase sem nos apercebermos disso, a nossa pele está em constante renovação. Diariamente a pele descama naturalmente para remover as células mortas. As células mortas acumulam-se temporariamente no rosto e, não sendo removidas, podem tornar a pele opaca e com aspeto mais envelhecido.

Nem todas as partes do rosto descamam de igual modo e, por isso, para manter uma pele jovem e saudável é importante fazer uma esfoliação facial.

Esfoliar o rosto não é mais do que limpar a pele em profundidade, removendo as células mortas e impurezas acumuladas. Ao esfoliarmos o rosto, aceleramos a renovação celular e a circulação facial, tornando a pele mais uniforme e macia.

Uma pele esfoliada é uma pele limpa e, por isso, mais predisposta a absorver os produtos aplicados, produzindo-se um melhor efeito. A esfoliação também reduz as manchas, pontos negros e espinhas do rosto e é ótima para preparar a pele para obter um bonito bronzeado.

A esfoliação facial deve por isso fazer parte do nosso ritual de limpeza e cuidado do rosto. Mas nem toda a pele pode ser esfoliada do mesmo modo ou com o mesmo produto. É preciso ter em atenção que a esfoliação é um processo de micro abrasão, físico ou químico, em que há remoção celular através de fricção de um produto na pele. 

Dependendo do tipo de pele e de problemas que a pele possa ter, a esfoliação pode ser feita 1 a 2 vezes por semana, de 15 em 15 dias ou uma vez por mês. Ou pode ainda nem sequer ser recomendada!

Use sempre um produto adequado ao seu tipo de pele (pele normal, mista ou sensível). Uma pele seca, regra geral, precisa de lípidos e não de remover a camada lipídica através da esfoliação. Para este tipo de pele é essencial mantê-la limpa com algum creme de limpeza suave e hidratante e aplicar, em seguida, um bom creme nutritivo.

Para esfoliar o rosto, a pele tem que estar húmida. Ao aplicar o produto, faça-o com movimentos circulares e suavemente, para não agredir a pele, e procure evitar a zona à volta dos olhos, que é demasiado sensível para ser esfoliada.

Note que a esfoliação em excesso danifica a pele, e que um dos maiores erros, quando se faz uma esfoliação é a força com que se aplica o esfoliante! A ação esfoliante é feita pelo produto que aplicamos e não pela força com que o aplicamos. 

Após a esfoliação, a pele deve ser enxaguada, e de seguida, aplicado um creme ou loção adequado a cada tipo de pele.

Nunca use um esfoliante no rosto que não seja especificamente feito para a face, pois esfoliantes usados para outras áreas do corpo contêm agentes abrasivos próprios para essa mesma área e, ao ser usado no rosto podem provocar inflamação da pele.


Peles do rosto com feridas, alergias, queimaduras, pisaduras ou herpes são peles sensibilizadas que não devem ser esfoliadas!

Para esfoliar a pele pode optar por recorrer à cosmética ou pode fazer o esfoliante em sua própria casa.

Os esfoliantes cosméticos à venda nas lojas possuem mais tecnologia e dão a garantia de serem apropriados a cada região para o qual estão indicados. Os esfoliantes caseiros são apurados segundo a experiência de cada um e, por vezes, pode recorrer-se a misturas demasiado agressivas para a pele em questão, danificando-a. Além disso, os ingredientes usados nos esfoliantes caseiros são de textura mais grosseira, o que faz com que seja mais fácil danificar a pele.

E não se esqueça que uma pele limpa, esfoliada e hidratada é uma pele cuidada, e isso vê-se no seu rosto!

 

 

 

 

Seja para cobrir os cabelos brancos, para ter um aspecto mais jovem ou simplesmente para ter um look diferente ou mais sexy, a maioria das mulheres acaba, mais cedo ou mais tarde, por pintar o seu cabelo.

Hoje em dia, desde muito cedo se recorre às tintas de cabelo, quer seja para acrescentar madeixas ou reflexos, ou mudar integralmente a cor do cabelo.

A cor natural dos cabelos varia com a idade e, regra geral, escurece na adolescência, o que leva a que muitas pessoas queiram optar por uma cor diferente.

Na hora de escolher uma coloração artificial, as cores preferidas das mulheres são o loiro e o castanho arruivado.

Um cabelo loiro faz sobressair um tom de pele dourado, ilumina a cara e dá um look mais glamoroso, além de desviar o olhar das imperfeições do rosto. O inconveniente de pintar o cabelo de loiro é que requer mais manutenção, pois raízes escuras veem-se facilmente num cabelo claro.

Um cabelo castanho reflete mais a luz, tendo mais brilho. Ajuda a fazer parecer o cabelo mais grosso e forte, sendo ideal para cabelos mais finos. Os castanhos transmitem uma imagem de força e carácter. O inconveniente desta cor é que, com as lavagens frequentes e com a exposição à luz solar, tendem a ficar avermelhados.

Um cabelo de tom mais escuro, não ilumina tanto a pele e acentua as sombras e rugas, não sendo aconselhado para pessoas mais velhas.

O ruivo é por excelência um tom ousado, proporcionando um rosto extraordinariamente iluminado. Atenção ao tom de ruivo que escolhe e ao modo como é aplicado, pois este pode dar-lhe um aspecto vulgar em vez de sofisticado.

Quem tem uma pele de tom cálido (matiz amarelada ou dourada) deverá optar por tons castanhos, avelãs ou cor de mel. Deverá evitar tons muito brilhantes e frios, como os tons acinzentados, que podem tornar a sua pele mais azulada.

Peles com um tom frio, isto é, de fundo rosa ou azulado, devem usar tons claros, loiros nórdicos ou ligeiramente acobreados. Se tem um tom de pele rosado, evite o loiro dourado, que torna a pele mais avermelhada.

Quando se trata de madeixas, é preciso ter em atenção, além do tom de pele, a cor do cabelo, a não ser que se recorra primeiro a uma descoloração do cabelo ou sejam feitas num cabelo previamente pintado da cor apropriada.

Se se trata de um cabelo naturalmente loiro, há uma maior gama de escolha, pois existem inúmeros tons que facilmente se fundem com a cor base do cabelo. Se o tom de pele for claro, será de optar por madeixas de cor caramelo ou douradas. Evite as madeixas de cor loiro quase branco.

Se temos como base um cabelo castanho, o aconselhado são madeixas mais claras mas que não ultrapassem mais de três tons em relação à cor base.

Se tiver o cabelo castanho muito escuro ou de cor negra, poderá aplicar madeixas desde que sejam de um tom de castanho ligeiramente mais claro que a base.

Num cabelo ruivo, o ideal será usar reflexos castanhos ou mogno. Em alguns casos, reflexos dourados podem ser utilizados num cabelo vermelho acobreado, dependendo do tom de pele.

 

 

 

 

Junte numa taça, quatro colheres de sopa de aveia, duas colheres de sopa de chá de camomila e uma colher de sopa de limão (sumo).

Misture e aplique no rosto. Mantenha no rosto durante vinte minutos.

Remova com água fria e hidrate de seguida com um produto apropriado.